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坐月子可以吃土豆粉吗
补充说明：坐月子可以吃土豆粉吗
a******W 2022-04-29 23:05
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可以适量地吃土豆粉。
土豆粉是由土豆制成的一种食品，其中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素成分，能够有效地促进胃肠道蠕动，所含有的营养物质也比较容易被人体吸收和利用，所以不需要担心会加重胃肠道的负担。但是要注意的是，在制作过程中不要放入过多的调味料，以免影响到身体健康。
若产妇对土豆粉过敏，则不建议食用，否则可能引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在坐月子期间，饮食调理非常重要，应遵循均衡饮食的原则，并避免摄入辛辣刺激性食物以减轻消化道负担。
2024-02-04 16:50
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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