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龙眼煮水的功效
补充说明:龙眼煮水的功效
a******W 2022-04-28 18:39
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龙眼煮水具有补血、安神、健脾、养心等功效和作用。
1.补血
龙眼中含有的铁元素可以促进红细胞的生成,从而达到补血的效果。
2.安神
龙眼具有滋阴补肾、养血安神的功效,能够缓解失眠多梦的症状。
3.健脾
龙眼性温味甘,归心、脾经,能起到健脾胃、补气血的作用。
4.养心
龙眼肉入药后可辅助改善心脏功能,增强心肌收缩力,对于治疗气血不足引起的心悸不宁有较好效果。
虽然龙眼煮水对身体有益,但不宜过量食用,以免引起上火或血糖波动。此外,服用前应确保无过敏反应,并注意观察是否有不良反应发生。
2024-02-26 03:46
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