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小孩喝黄豆水的功效与作用
补充说明：小孩喝黄豆水的功效与作用
a******W 2022-04-28 18:40
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小孩喝黄豆水具有促进生长发育、预防贫血、改善消化功能、提高免疫力、降低血脂等功效和作用。
1.促进生长发育
黄豆富含蛋白质和多种氨基酸，这些营养物质是儿童生长发育所必需的，可以提供足够的能量支持其身体发育。
2.预防贫血
黄豆中含铁量较高，可作为补血食物之一，适量食用有助于预防缺铁性贫血的发生。
3.改善消化功能
黄豆中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，改善便秘情况，并且有助于维持正常的肠道菌群平衡。
4.提高免疫力
黄豆中含有丰富的维生素B族及矿物质锌等微量元素，这些成分对于增强机体抵抗力具有积极作用。
5.降低血脂
黄豆中的大豆异黄酮和植物固醇具有一定的降脂作用，长期摄入可以帮助调节血脂水平。
需要注意的是，黄豆水虽然对儿童有益，但不宜过量饮用，以免引起腹胀或消化不良等问题。另外，黄豆属于易致敏食品，过敏体质者在尝试前应先进行皮肤点刺试验或血液IgE检测，以确保安全。
2024-02-02 13:27
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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