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西梅的功效与作用孕妇可以吃么
补充说明：西梅的功效与作用孕妇可以吃么
a******W 2022-04-27 18:01
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
西梅具有促进排便、改善贫血、补充营养的作用，孕妇可以适量食用。
西梅中含有丰富的膳食纤维，能够刺激肠道蠕动，从而起到促进排便的作用；西梅中含铁量较高，可辅助预防缺铁性贫血的发生；西梅还富含多种矿物质及维生素C，有利于为机体补充营养。需要注意的是，由于西梅口感偏酸，因此不建议空腹食用，以免引起胃部不适。另外，对西梅过敏者则不能食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则需谨慎食用西梅，因为其含有一定的糖分，可能影响血糖控制。
对于孕期便秘或贫血的孕妇来说，适当进食西梅有助于缓解症状，但不宜过量摄入以避免潜在风险。此外，若想通过食用水果来补充维生素C，应选择新鲜且未添加防腐剂的水果，并注意清洗干净后再食用。
2024-04-25 09:42
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
