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杨桃的功效和作用禁忌
补充说明：杨桃的功效和作用禁忌
a******W 2022-04-27 18:01
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
杨桃具有补充营养、促进消化、润肠通便、生津止渴、美容养颜等功效，但食用过多可能会导致腹泻、腹痛等不适症状，对于杨桃过敏者、胃肠功能紊乱者等人群应禁止食用。
1、功效和作用
杨桃中含有丰富的维生素、蛋白质、有机酸、糖类、胡萝卜素、膳食纤维、钙、磷、铁等营养物质，食用后可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以预防便秘。此外，杨桃中含有丰富的有机酸，食用后可以促进消化液的分泌，在一定程度上可以起到促进消化的作用。杨桃中还含有丰富的膳食纤维，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以预防便秘。
2、禁忌
杨桃中含有丰富的膳食纤维，食用过多可能会加快胃肠蠕动，从而引起腹泻、腹痛等不适症状。如果患者本身患有腹泻、腹痛等不适症状，食用杨桃后可能会导致病情加重，不利于疾病的恢复。此外，对于杨桃过敏者应禁止食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，保证营养均衡摄入，避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-27 20:24
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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