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小孩免疫力低吃什么
补充说明：小孩免疫力低吃什么
2009-12-24 08:29
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精选回答(3)
吴泽霖 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：间质性肺疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、白血病、淋巴瘤、贫血、紫癜性疾病、肝脏疾病、功能性胃肠病、肠道疾病、胃十二指肠疾病
提问
小孩免疫力低可以适当食用牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物，这些食物富含营养，有助于增强免疫力。然而，这些食物并不能直接治疗免疫力低下，如果症状持续或加重，建议咨询医生进行评估和治疗。
1.牛奶
牛奶富含蛋白质、钙质等营养物质，可以为身体提供必要的能量和矿物质，有助于增强免疫力。适量饮用温热的纯牛奶，可补充优质蛋白，促进机体新陈代谢，从而提高免疫力。但需注意避免空腹喝冷牛奶，以免刺激肠胃。
2.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素，能够为人体提供充足的营养成分，有利于提升免疫力。每天吃一个鸡蛋，可以满足日常所需的营养需求，对提升免疫力有一定的帮助作用。但是要控制好摄入量，不要过量食用。
3.瘦肉
瘦肉中的铁元素和锌元素是合成免疫球蛋白的重要原料，因此适当进食瘦肉有助于改善免疫力低下的情况。每周至少两次食用瘦肉，如猪肉、牛肉或羊肉，以确保获得足够的铁和锌。同时要注意烹饪方式，选择蒸、煮或烤等健康方法，减少油脂和盐分的摄入。
建议增加新鲜蔬菜和水果的摄入，如菠菜、胡萝卜、苹果等，这些食物含有丰富的维生素C和其他抗氧化剂，有助于提高免疫力。此外，保持规律作息、适度运动也是提升免疫力的关键因素。
2024-07-16 09:03
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张坚平 副主任医师 无锡市第三人民医院 三甲
擅长：擅长新生儿、儿童常见病的诊治，儿童生长发育、喂养指导。
提问
请参考“精华问答”中有 关提高孩子免疫力的帖子，里面介绍较详细。
2009-12-24 08:54
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向医生提问
小孩打嗝极为常见。这是由于小儿神经系统发育不完善，植物神经活动功能受到影响。通常在1岁左右的时候就可改善。
症状起因：打嗝是因为膈肌不由自主地收缩（痉挛），空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。按病变部位其病因分为： 1.中枢性 呃逆反射弧抑制功能丧失，器质性病变部位以延脑最重要，包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎，代谢性病变有尿毒症、酒精中毒，其他如多发性硬化症等。 2.外周性 呃逆反射弧向心路径受刺激。膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等，迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。 3.其他 药物、全身麻痹、手术后、精神因素等，内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。
就诊科室：儿科
