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睡眠瘫痪感觉不能呼吸
补充说明：睡眠瘫痪感觉不能呼吸
a******W 2022-04-26 19:02
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡眠瘫痪时感到窒息是正常的生理反应，通常不需要过于担心。
睡眠瘫痪是一种睡眠障碍，在这种状态下，大脑的部分区域仍处于活跃状态，导致身体暂时性瘫痪，从而产生窒息感。这是一种自我保护机制，旨在防止梦境中的行为对现实世界造成伤害。如果这种现象经常发生且伴随其他症状，建议咨询医生或睡眠专家。
此外，若患者存在睡眠呼吸暂停、哮喘等疾病，则可能导致上述不适症状加重。这些疾病都可能影响到呼吸道的功能，进而引发窒息的感觉。
面对睡眠瘫痪伴有窒息感的情况，应保持冷静，避免激烈运动或做任何需要身体活动的行为，以减少潜在的风险。
2024-03-19 10:51
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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