发病时间：不清楚
腿凉晒太阳会好吗
补充说明：腿凉晒太阳会好吗
2022-04-25 18:28
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精选回答(1)
聂小娟 副主任医师 山东省立医院 三甲
擅长：痤疮，特应性皮炎，银屑病，白癜风，过敏性皮炎，尖锐湿疣等诊治，擅长激光祛斑，激光除痘印痘疤，美白嫩肤，除皱，瘦脸等操作。
提问
腿凉可能是由于受凉、劳损、腿部肌肉损伤等原因引起，若因为腿部受凉导致的发冷症状，可以通过晒太阳缓解。
1、受凉：膝关节着凉，血管收缩，导致膝关节周围韧带关节囊痉挛收缩，膝盖软骨水肿，引起发沉症状。可以通过泡脚、晒太阳促进血液循环，缓解症状。2、劳损：长期负重、过度牵引、剧烈运动导致膝关节韧带损伤或膝关节软骨、半月板磨损，导致膝关节出现发凉麻木症状。可通过服用依托考昔、布洛芬等药物，缓解局部疼痛。3、腿部肌肉损伤：由于肌肉充血水肿，导致血液供应明显增多，造成发麻发凉症状的发生，通常发生在剧烈运动后，可以通过热敷缓解症状。
建议患者饮食以清淡为主，避免食用辛辣刺激的食物，适当进行运动，促进血液循环。
2022-09-02 11:07
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医生回答(1)
杨谷岁 主治医师 三甲
擅长：妇科
提问
问题月子里假如觉得腿凉，考虑是人体下肢的血管循环差导致的，能够适当的运动晒太阳，没有问题的，但是后果不是很好。 引导提议：月子时期首先要注重防止着凉，做好保暖事情，别的体力允许的状况下要适当运动，假如活动量少，人体下肢的血管循环功能就会差，并且添加一些补气血食品的摄取有好处改善循环功能，简单晒太阳处理不了基本问题。
2022-04-26 04:55
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