首页> 营养科> 芹菜> 凉拌芹菜木耳的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

凉拌芹菜木耳具有清热解毒、利尿消肿、润肠通便、降血压、养血安神等功效和作用。
1.清热解毒
该菜品中芹菜具有清热解毒的功效,能够缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
2.利尿消肿
芹菜中的膳食纤维可以促进水分代谢,从而起到利尿消肿的作用,对于减轻体内水肿症状有一定的帮助。
3.润肠通便
芹菜富含膳食纤维,能增加肠道蠕动频率,改善便秘情况,预防痔疮的发生。
4.降血压
芹菜所含有的黄酮类物质和钾元素有助于扩张血管平滑肌细胞,降低外周血管阻力,进而达到平稳血压的目的。
5.养血安神
木耳中的铁元素含量较高,有利于合成红细胞,辅助防治缺铁性贫血,并且能在一定程度上提高睡眠质量。
在食用时需注意适量原则,避免过量摄入导致消化不良等问题。同时,对芹菜或木耳过敏者应谨慎食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

2024-02-13 08:12

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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