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每天一苹果皮肤会变好吗

发病时间:不清楚

每天一苹果皮肤会变好吗

补充说明:每天一苹果皮肤会变好吗

a******W 2022-04-24 22:35

苹果 皮肤 减肥 发胖 燕麦 芹菜 消化

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

每天吃一个苹果通常不会导致长胖。
苹果热量较低且膳食纤维丰富,适量食用后可增加饱腹感,进而减少其他高热量食物摄入量,一定程度上能起到辅助减肥的作用。此外,苹果中还含有一定的水分及钾元素,对于维持机体电解质平衡也有一定帮助。但是要注意适量食用,以免引起胃肠道不适症状。若担心发胖,建议采取均衡饮食与适度运动相结合的方式进行控制。
除了苹果外,每天适当进食燕麦、芹菜等低热量、高纤维的食物也可以促进消化,有助于保持体重。
日常生活中应合理搭配膳食结构,并注意充足休息,以确保身体处于健康状态。

2024-04-18 15:12

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皮肤病

皮肤病是指有关皮肤的疾病,是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后,其形态、结构和功能均发生变化,产生病理过程,并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高,反复发作,多比较轻,常不影响患者生命,很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病,最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。

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