首页> 营养科> 鹰嘴豆> 鹰嘴豆豆浆的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

鹰嘴豆豆浆具有能量补充、缓解疲劳、改善消化功能、降低胆固醇、预防心血管疾病等功效和作用。
1.能量补充
鹰嘴豆豆浆中富含碳水化合物和脂肪,可以为身体提供稳定的能量来源。
2.缓解疲劳
该豆浆中的蛋白质和矿物质有助于提高肌肉耐力和减少运动后的肌肉酸痛,从而帮助缓解疲劳。
3.改善消化功能
其中的膳食纤维能够促进肠道蠕动,改善胃肠道环境,进而增强消化吸收能力。
4.降低胆固醇
鹰嘴豆中含有可溶性纤维,能有效降低低密度脂蛋白胆固醇水平,预防动脉粥样硬化的发生。
5.预防心血管疾病
鹰嘴豆中的不饱和脂肪酸具有抗血小板聚集作用,有利于维持血管壁的弹性,预防心血管疾病的发生。
虽然鹰嘴豆豆浆有许多益处,但建议适量食用以避免过量摄入导致腹胀或肥胖等问题。对于有乳糖不耐受或对大豆过敏的人群,应谨慎食用以防引起不适症状。

2024-04-23 06:03

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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