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苹果肌可以练出来吗
补充说明：苹果肌可以练出来吗
a******W 2022-04-23 20:30
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
苹果肌通常不可以靠锻炼长出来。
苹果肌的位置比较深，位于眼部下方，是由脂肪层堆积形成的软组织结构，因此并不能通过锻炼来达到增长的目的。如果想让苹果肌看起来更饱满，可以通过注射填充剂或者手术植入假体等方法来进行改善。需要注意的是，在进行这些美容操作前应充分了解风险，并选择有资质的专业医生进行咨询和实施。
虽然苹果肌不能直接通过锻炼增加大小，但面部肌肉运动如微笑、鼓腮可以帮助提升苹果肌的紧致度和轮廓感。
关注并保养好现有苹果肌是非常重要的，避免长时间度的面部表情活动，保持充足睡眠与适度的皮肤护理，有助于维持其健康状态。
2024-03-12 16:42
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