首页> 营养科> 苹果醋> 苹果醋喝多了有什么影响

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

苹果醋喝多了可能导致胃酸过多、骨质疏松、营养不良、肾脏负担加重以及牙齿腐蚀。
1.胃酸过多
苹果醋中含有醋酸成分,在摄入后会刺激胃壁细胞分泌胃酸。会导致患者出现反酸、烧心等不适症状,严重时还可能会引起胃溃疡的发生。
2.骨质疏松
苹果醋中含有的醋酸会影响钙元素的吸收和利用,长期大量食用可能导致体内钙含量不足,从而引发骨质疏松。容易导致骨折、驼背等骨骼健康问题。还可能增加跌倒和其他相关伤害的风险。
3.营养不良
苹果醋本身并不提供足够的营养素,过量饮用可能导致身体缺乏必要的维生素和矿物质。这可能导致疲劳、免疫力下降等问题,并可能影响生长发育和整体健康状况。
4.肾脏负担加重
苹果醋中的有机酸需要通过肾脏代谢,过量摄入会给肾脏带来额外的工作负担。长期或过量摄入可能导致肾功能损害,甚至诱发慢性肾病。
5.牙齿腐蚀
苹果醋属于酸性物质,如果经常喝且不注意口腔卫生,就有可能会引起牙釉质脱矿,导致牙齿表面变薄、敏感度增加,进而发生龋齿。龋齿进一步发展可导致牙髓炎、根尖周炎等并发症,引起剧烈疼痛和咀嚼困难。
建议适量饮用苹果醋,避免空腹及过量摄入以减少潜在风险。若发现异常情况应及时就医进行处理。

2024-02-07 03:13

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骨质疏松 (骨质疏松症)

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。

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