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墨鱼干黑豆煲汤孕妇可以吃吗
补充说明：墨鱼干黑豆煲汤孕妇可以吃吗
a******W 2022-04-22 18:22
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用墨鱼干黑豆煲汤。
墨鱼干黑豆煲汤中所含有的营养成分比较丰富，如氨基酸、钙元素以及铁元素等，适当进食有利于机体补充所需的营养物质，进而增强自身的抵抗力。但是要避免过量食用，否则可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等症状。
如果孕妇对墨鱼或黑豆存在过敏史，则不建议食用墨鱼干黑豆煲汤，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于孕期饮食，应确保食材新鲜且来源可靠，并遵循多样化原则以满足母体与胎儿的营养需求。同时，注意保持均衡膳食，避免过度摄入某一种食物导致营养失衡。
2024-03-21 16:51
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
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