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三高前期的情况下能控制住不得三高吗

发病时间:不清楚

三高前期的情况下能控制住不得三高吗

补充说明:三高前期的情况下能控制住不得三高吗

a******W 2022-04-22 18:17

三高 血压 血糖

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

三高前期通过调整饮食结构、规律运动及保持良好生活习惯可控制疾病发展。
三高主要是由于不良生活方式引起的,如长期高盐饮食、缺乏锻炼等,因此可以通过改变生活方式来控制病情。患者需要减少钠盐摄入量,每天不超过5克,并增加钾含量较高的食物摄入,如新鲜蔬菜水果。此外还需适当进行有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,以促进新陈代谢,有利于血压、血脂水平的稳定。
如果在三高前期发现异常指标,应立即就医并采取相应治疗措施,以免延误病情。
预防三高的关键在于早期识别风险因素并积极干预,建议定期体检,监测血压、血糖和血脂水平,以便及时发现异常并采取有效措施进行控制。

2024-02-26 20:16

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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