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孕妇吃维生素d2的作用及功能
补充说明:孕妇吃维生素d2的作用及功能
a******W 2022-04-22 18:19
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孕妇吃维生素D2具有促进钙吸收、调节免疫功能、维持神经肌肉正常功能、维持血液钙磷平衡、促进骨骼生长发育等功效和作用。
1.促进钙吸收
维生素D2能够提高机体对食物中钙质的吸收能力,有助于预防佝偻病。
2.调节免疫功能
维生素D2参与调节机体免疫反应,可增强机体抗感染能力,降低过敏性疾病发生风险。
3.维持神经肌肉正常功能
维生素D2在神经系统发育过程中发挥重要作用,缺乏时可能导致神经系统发育异常。
4.维持血液钙磷平衡
维生素D2通过促进小肠黏膜细胞合成钙结合蛋白,增加钙的吸收,进而影响血液中的钙磷浓度。
5.促进骨骼生长发育
维生素D2能促进肠道对钙的吸收,使血浆钙离子升高,有利于骨盐沉积,从而促进骨骼生长发育。
孕期补充维生素D2需遵医嘱进行,避免盲目自行用药,以免引起不良后果。此外,孕妇还应注意均衡饮食,适量摄入富含维生素D的食物,如鱼类、蘑菇等,并适当晒太阳以促进自身合成维生素D。
2024-02-15 02:25
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