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苹果肌僵硬了怎么办
补充说明：苹果肌僵硬了怎么办
a******W 2022-04-22 18:19
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
苹果肌僵硬了可以考虑肉毒素注射、玻尿酸填充、线雕提升、面部按摩、面部瑜伽等方法来改善。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医咨询。
1.肉毒素注射
肉毒素通过阻断神经肌肉接头处乙酰胆碱受体，暂时性地使肌肉麻痹，从而达到松弛苹果肌的效果。适用于因表情过于丰富导致的苹果肌过度发达的情况。
2.玻尿酸填充
玻尿酸是一种透明质酸，在注入苹果肌部位后可以增加局部体积，起到填充和支撑的作用。适合轻度苹果肌凹陷或不饱满的情况。
3.线雕提升
线雕提升是将可吸收的线材植入皮下组织内，利用其拉提效果来改善苹果肌下垂的现象。针对苹果肌松弛、下垂等问题有较好的改善作用。
4.面部按摩
通过特定的手法对苹果肌进行按摩刺激，促进血液循环及淋巴排毒，有助于缓解肌肉紧张。日常使用以辅助改善苹果肌僵硬状态。
5.面部瑜伽
面部瑜伽通过一系列动作锻炼面部肌肉，增强肌肉弹性，长期坚持可能有助于改善苹果肌僵硬的问题。适合在家中方便且随时可以进行练习。
需要注意的是，如果苹果肌僵硬是由其他潜在疾病引起的，应首先寻求医生帮助确定原因并接受适当治疗。另外，若想保持苹果肌的良好状态，建议采取均衡饮食，富含维生素C和E的食物如蓝莓、杏仁等，有助于皮肤健康。
2024-03-12 15:13
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注意事项： 1、在注射后24小时内为了让形状固定，要避免接触注射区域； 2、不要在注射部位冰敷或热敷； 3、注射后短时间内要避免做剧烈运动； 4、注射后维持一般基础保养程...
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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