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产妇能吃蛋糕吗奶油吗？
补充说明：产妇能吃蛋糕吗奶油吗？
2021-11-30 17:21
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
产妇通常能吃蛋糕和奶油，但不宜过量食用。
蛋糕和奶油中含有丰富的碳水化合物、脂肪、糖类、蛋白质、维生素A、维生素B、钙、钾、铁、磷等营养成分。产妇食用后可以补充身体所需的能量，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体恢复。此外，蛋糕和奶油中还含有大量的铁元素，可以预防缺铁性贫血的发生。因此，产妇可以适量食用蛋糕和奶油。但不宜过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、恶心等不适症状。另外，对蛋糕和奶油过敏的产妇不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒、腹泻等不适症状。
建议产妇在日常生活中可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需的营养物质。同时，还可以多吃富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。产妇还需要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。
2021-11-30 17:21
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人体摄入过量的维生素A可引起中毒综合征，称维生素A中毒症（Vitamin A toxicity）。最早报千于十六世纪九十年代，北极探险者食北极熊肝后数小时发生头痛、呕吐、嗜睡等症，因人及动物体内的维生素A90～95％贮于肝脏。近年国内由于滥用维生素A浓缩剂，产生中毒症状者不断增多，主要系因家长缺乏合理应用维生素A的知识，认为用量越多越好，医务人员亦缺乏警惕性，值得引起重视。据研究，婴幼儿服用维生素A，如一次剂量超过30万国际单位时(每克普通鱼肝油含维生素A850国际单位;每克浓鱼肝油含维生素A5-6.5万国际单位)，会引起急性中毒。如每天服用5万-10万国际单位，连续服用6个月左右，即可发生慢性中毒。此外，孩子对维生素A的敏感性和耐受程度可有较大的个体差异，有些孩子在服用鱼肝油未超出上述范围时，亦可出现轻度的中毒症状。
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