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怀孕吃维生素e的作用
补充说明:怀孕吃维生素e的作用
2021-11-30 17:07
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对于孕妇来说,的确是可以补充一些维生素E的,而且功效包括:1,保胎 。对于早期的孕妇来说,适当的吃一些维生素E就可以发挥出保胎的作用,毕竟它可以用于预防流产的治疗这个方面。2,美容。虽然怀孕了不能化妆,但是女人的爱美之心并没有改变,所以适当的补充一些也可以美容。
2021-11-30 17:07
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。
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