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吃味精好还是鸡精好
补充说明：吃味精好还是鸡精好
2021-11-25 16:06
味精 鸡精 酱油
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
这两种东西都是调味品当中的，如果没有必要的话，我们都不建议服用的 。假如你的菜品觉得不好吃，你可以用一年或者是酱油来进行配比，不会对身体造成影响，然后没有太多的伤害。平时要注意饮食的均衡，多吃水果蔬菜，多喝白开水，要采取少吃多餐的饮食方式。
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