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糖炒栗子是发物吗？
补充说明：糖炒栗子是发物吗？
2021-11-25 16:04
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
糖炒栗子不是发物，糖炒栗子吃多是会上火的 。栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，古时还用来代替饭食。偶尔吃点糖炒栗子是不会导致上火的，栗子，既养人，又好吃，但每一次切不可进食过多。生吃过多，难以消化。熟食过多，阻滞肠胃。所以吃的时候是要有节制的。
2021-11-25 16:04
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
