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一天可以吃几个山竹？
补充说明：一天可以吃几个山竹？
2021-11-25 16:04
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
一天一般可以吃1~2个山竹。
山竹是日常生活中比较常见的一种水果，营养价值比较丰富，含有维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，适量吃一些山竹可以补充身体所需的营养，有利于身体健康。通常情况下，成年人一天吃1~2个山竹比较好，不宜过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
山竹虽然营养价值比较高，但糖分含量也比较高，不适合糖尿病患者食用，以免导致血糖升高，不利于血糖的控制。另外，山竹不宜与西瓜、梨等水果一同食用，以免导致营养成分流失。
2021-11-25 16:04
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
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