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胃不好可以吃草莓吗
补充说明：胃不好可以吃草莓吗
2022-03-25 11:51
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赵进 主治医师 江西中医药大学附属医院 三甲
擅长：胃肠肝胆疾病的诊治
提问
胃不好一般可以吃草莓，但需适量食用。
草莓含有丰富的维生素、胡萝卜素、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙等营养物质，具有辅助增强免疫力、缓解疲劳、润肠通便等功效。胃不好的患者适量食用草莓，可以补充身体所需的营养物质，一般不会对胃部造成不良影响。但草莓含有大量的果胶和膳食纤维，胃不好的患者过量食用，可能会加重胃肠负担，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。
胃不好的患者日常生活中应注意饮食规律，避免暴饮暴食，尽量少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等。另外，建议患者可以适当进食容易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥等，可以减轻胃肠负担。
2022-04-06 10:37
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