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胡萝卜的作用与功效
补充说明：胡萝卜的作用与功效
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
胡萝卜具有补充维生素A、提高免疫力、保护皮肤健康、促进消化、降低血压等功效和作用。
1.补充维生素A
胡萝卜中富含β-胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素A，该物质能够维持正常的视觉功能。
2.提高免疫力
β-胡萝卜素具有抗氧化作用，能帮助清除体内的自由基，从而增强机体抵抗力。
3.保护皮肤健康
》β-胡萝卜素有助于减少紫外线对皮肤的损伤，预防晒伤，并且在一定程度上起到美白肌肤的功效。
》β-胡萝卜素有助于减少紫外线对皮肤的损伤，预防晒伤，并且在一定程度上起到美白肌肤的功效。
4.促进消化
膳食纤维可刺激胃肠道蠕动，改善便秘情况。
5.降低血压
钾元素有助于扩张血管平滑肌细胞，增加血流量，进而降低外周阻力，达到降压的目的。
需要注意的是，大量摄入胡萝卜可能会导致皮肤变黄，这属于正常现象，通常一段时间后会自行消退。另外，建议适量食用胡萝卜以获得其营养益处，过量摄入可能引起腹泻等不适症状。
2024-02-18 09:19
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
