发病时间：不清楚
红米红薯粥的功效
补充说明：红米红薯粥的功效
a******W 2022-04-02 19:29
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红米红薯粥具有补充能量、提供必需营养素、促进消化、改善胃肠功能、调节血糖等功效和作用。
1.补充能量
红米红薯粥中含碳水化合物，可为身体活动提供燃料。
2.提供必需营养素
红米含有铁、锌等矿物质，而红薯富含维生素A和膳食纤维，这些都属于人体所必需的营养素，能够满足机体日常生理需求。
3.促进消化
红米中的天然淀粉质有助于促进胃肠道蠕动，改善食物吸收效率；而红薯则具有轻微泻下效果，并能产生一定量气体以促进排便。
4.改善胃肠功能
摄入适量红米红薯粥可以增加肠道菌群多样性，有利于维持正常消化吸收功能。
5.调节血糖
红米和红薯都含有较低的GI值，这意味着它们在进入体内后不会迅速升高血糖水平。
对于需要控制体重或糖尿病患者来说，红米红薯粥是一种较好的选择，但不宜过量食用。另外，红米中含有较高的植酸，可能会影响某些矿物质如钙、铁等的吸收，因此建议在食用时适当搭配其他食材。
2024-01-15 17:49
举报相关问题
向医生提问
血清葡萄糖，其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法，但试剂比较昂贵，我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广，目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。
相关疾病： 心肌梗塞并发二尖瓣关闭不全 心肌梗塞并发心室间隔穿破 慢性胰腺炎 甲亢 糖尿病
注意事项： 血糖监测时间- 血糖控制差的病人或病情危重者应每天监测8次，直到病情稳定，血糖得到控制。当病情稳定或已达血糖控制目标时可每周监测1-2次。 使用胰岛素治疗者在...
医院参考价：￥3-￥210
瑞格列奈片
用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
阿卡波糖片
配合饮食控制，用于：1.II型糖尿病。2.降低糖耐量减低者的餐后血糖。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
健康问答
