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奶粉中的生牛乳的功效与作用
补充说明：奶粉中的生牛乳的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:27
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
奶粉中的生牛乳含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质等营养成分，具有营养补充、促进生长发育、改善钙质吸收、增强免疫力、维持肠道菌群平衡等功效和作用。
1.营养补充
生牛乳中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，能够为人体提供必要的营养物质。
2.促进生长发育
生牛乳中所含有的维生素A、D等脂溶性维生素有助于促进机体生长发育，并且可以增强骨骼强度。
3.改善钙质吸收
生牛乳中的钙磷比例适宜，有利于提高体内钙元素的利用率，从而起到补钙的效果。
4.增强免疫力
生牛乳中的免疫球蛋白具有抗病毒、抗菌活性，可增强机体抵抗力，预防感染性疾病的发生。
5.维持肠道菌群平衡
生牛乳中的益生菌如乳杆菌和双歧杆菌能够抑制有害菌繁殖，调节肠道微生态环境，维护身体健康。
对于需要通过奶粉来补充营养的人群，建议选择适合自己的配方奶粉以满足特定需求。在摄取生牛乳时需确保来源可靠及产品新鲜，避免可能存在的食品安全风险。
2024-03-23 23:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
