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吃鹰嘴豆的功效与作用及禁忌
补充说明：吃鹰嘴豆的功效与作用及禁忌
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鹰嘴豆是一种营养丰富、药食两用的食物，含有蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维以及多种植物化学物，适量食用可以补充营养、促进消化、辅助保护血管。但对于存在消化不良、胃肠功能紊乱、痛风的人群，不建议食用鹰嘴豆，以免加重病情。
1、功效与作用
鹰嘴豆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维以及多种植物化学物，适量食用可以补充身体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。鹰嘴豆中还含有大豆异黄酮，是一种天然的雌激素，女性适量食用鹰嘴豆可以辅助改善更年期症状。鹰嘴豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助促进排便的作用。
2、禁忌
对于消化不良、胃肠功能紊乱、痛风的人群，不建议食用鹰嘴豆，以免加重病情，引起腹胀、腹痛等不适症状。对鹰嘴豆过敏的人群也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
此外，建议在日常生活中注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2022-04-03 08:34
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
