发病时间：不清楚
椰子汁的功效与作用及禁忌
补充说明：椰子汁的功效与作用及禁忌
a******W 2022-04-02 19:29
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
椰子汁营养丰富，适量食用具有补充营养、促进消化、美容养颜、辅助改善便秘、辅助降血压的功效，但患有糖尿病的人群应避免食用。
1、补充营养
椰子汁中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、钾、镁、铁、锌等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
椰子汁中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在便秘的患者，可以适量饮用椰子汁，有利于排便。
3、美容养颜
椰子汁中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质，适量饮用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。
4、辅助改善便秘
椰子汁中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。便秘的患者可以适量饮用椰子汁，有利于改善便秘的情况。
5、辅助降血压
椰子汁中含有丰富的钾、镁、铁、锌等营养物质，钾、镁、铁等营养物质可以促进体内钠的排出，有利于维持体内的电解质平衡，可以在一定程度上辅助降低血压。
虽然椰子汁的功效有很多，但患者要避免过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对椰子过敏的人群也要禁止饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-03 08:21
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
健康问答
