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蟹味菇焯水要多长时间
补充说明：蟹味菇焯水要多长时间
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
通常情况下，蟹味菇焯水一般需要2分钟到5分钟的时间。
蟹味菇属于一种菌类食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、纤维素、钙元素、铁元素等营养物质，适当食用可以补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以达到辅助改善便秘的效果。通常情况下，建议食用者可以使用清水将蟹味菇焯水，一般需要2分钟到5分钟的时间，可以去除部分腥味，使口感更佳。但需要注意的是，食用者在使用清水清洗干净后，还需要注意避免长时间浸泡，以免导致其中的营养物质流失，也可能会导致食用者出现细菌感染的情况。
日常生活中，建议食用者注意饮食健康，避免进食变质的食物，以免引起胃肠道不适症状。另外，建议食用者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充机体所需要的营养物质，有利于身体健康。
2022-04-03 08:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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