首页> 营养科> 纳豆> 纳豆的副作用和禁忌

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

纳豆的副作用一般有引起腹胀、腹痛等不适症状,其禁忌一般包括胃肠道不适者、痛风者、肾病患者、凝血功能障碍者等人群。

1、副作用

纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵而成的一种食品,含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维以及多种微量元素等营养物质。但如果患者食用过多,可能会导致胃肠道不适,出现腹胀、腹痛等不适症状。建议患者可以通过腹部按摩、适当运动等方式促进胃肠道蠕动,有助于缓解不适症状。必要时,患者也可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。

2、禁忌

对于胃肠道不适者、痛风者、肾病患者等人群需要避免食用纳豆,以免加重病情。同时,对纳豆过敏的人群也不宜食用纳豆,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外,纳豆中含有丰富的蛋白质,如果患者存在肾功能不全的情况,也不宜食用纳豆,以免加重肾脏负担,不利于病情恢复。

日常生活中,患者应注意饮食健康,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。另外,患者可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等,患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于补充机体所需营养,从而增强自身体质。同时,患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动,如骑车、打球、游泳等,有助于增强机体的抵抗力。

2022-04-03 08:02

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高尿酸血症 (痛风)

高尿酸血症又称痛风(gout),是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形,常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类,原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外,大多未阐明,常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等,属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。

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