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红花籽食用油的功效与作用

发病时间:不清楚

红花籽食用油的功效与作用

补充说明:红花籽食用油的功效与作用

a******W 2022-04-02 19:27

红花籽 心血管疾病 胆固醇 动脉粥样硬化 维生素E 低密度脂蛋白胆固醇 高密度脂蛋白胆固醇 冠状动脉粥样硬化性心脏病 血栓形成 肥胖

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

红花籽食用油具有提高免疫力、降低血脂、抗氧化、预防心血管疾病、促进血液循环等功效和作用。
1.提高免疫力
红花籽食用油富含亚麻酸等不饱和脂肪酸,能增强机体免疫功能。
2.降低血脂
该油中所含有的不饱和脂肪酸可以有效降低胆固醇水平,从而减少动脉粥样硬化的风险。
3.抗氧化
红花籽油中的维生素E具有良好的抗氧化作用,有助于清除体内的自由基,延缓细胞衰老。
4.预防心血管疾病
摄入适量的红花籽食用油可降低低密度脂蛋白胆固醇水平,升高高密度脂蛋白胆固醇水平,进而预防冠状动脉粥样硬化性心脏病的发生。
5.促进血液循环
红花籽油中的不饱和脂肪酸能够降低血液黏稠度,改善微循环,对于预防血栓形成有一定的积极作用。
建议在选择红花籽食用油时,优先考虑其纯度和质量,以确保获得最佳的健康效益。同时,注意控制每日摄入量,避免过量摄入导致肥胖等问题。

2024-03-10 05:23

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动脉硬化 (动脉粥样硬化)

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。

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