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vc柠檬粉的功效与作用
补充说明：vc柠檬粉的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
vc柠檬粉具有抗氧化、美白、促进铁吸收、增强免疫力、解毒等功效和作用。
1.抗氧化
VC具有强大的抗氧化能力，能够清除体内的自由基，从而减缓细胞衰老过程。
2.美白
VC可以抑制黑色素的合成，减少皮肤色素沉着，达到美白的效果。
3.促进铁吸收
VC能够增加食物中铁元素的溶解度，提高其在肠道中的吸收率，有助于预防缺铁性贫血。
4.增强免疫力
VC可作为免疫系统的辅助因子，参与机体的防御机制，增强身体对病原菌的抵抗力。
5.解毒
VC能够与某些有害物质结合形成水溶性化合物，易于排出体外，起到一定的解毒作用。
虽然VC柠檬粉有一定的保健作用，但不宜过量食用，以免引起不良反应。建议在使用前咨询医生或专业人士的意见，并严格按照产品说明进行操作。
2024-03-02 09:42
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
