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三文鱼的鱼油的功效与作用
补充说明:三文鱼的鱼油的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
三文鱼的鱼油具有降血脂、调节血压、改善关节炎症状、促进大脑发育、增强免疫力等功效和作用。
1.降血脂
三文...中富含的ω-3脂肪酸具有降低低密度脂蛋白胆固醇水平的作用,从而减少动脉粥样硬化的风险。
2.调节血压
研究发现,摄入适量的ω-3脂肪酸可以起到舒张血管平滑肌细胞、降低外周阻力的作用,有助于控制血压。
3.改善关节炎症状
三文鱼中的EPA和DHA等不饱和脂肪酸能够抑制炎症因子的产生,缓解关节肿胀、疼痛等症状。
4.促进大脑发育
鱼油中的DHA是构成脑细胞膜的重要成分,参与神经递质的合成与代谢,对胎儿及婴幼儿的大脑发育有积极影响。
5.增强免疫力
鱼油中的欧米伽-3脂肪酸可调节免疫细胞的功能,提高机体抗病能力。
建议在选择食用三文鱼时,确保其来源可靠且经过充分烹饪以杀灭可能存在的寄生虫。对于存在特定健康状况或过敏史者,应咨询医生后再决定是否适合进食。
2024-03-24 14:10
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动脉粥样硬化(atheroma)是一组动脉硬化的血管病中常见的最重要的一种,其特点是受累动脉病变从内膜开始。一般先有脂质和复合糖类积聚、出血及血栓形成,纤维组织增生及钙质沉着,并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化,病变常累及弹性及大中等肌性动脉,一旦发展到足以阻塞动脉腔,则该动脉所供应的组织或器官将缺血或坏死。由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样,因此称为动脉粥样硬化。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等
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