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生吃生蚝的功效与作用
补充说明：生吃生蚝的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
生吃生蚝具有补锌、补铁、提高免疫力、改善男性性功能、促进新陈代谢等功效和作用。
1.补锌
生蚝中含有丰富的锌元素，锌是多种酶的重要组成部分，参与许多生理过程，如蛋白质合成、生长发育等。
2.补铁
生蚝也含有一定量的铁，铁是红细胞中血红蛋白的主要成分，对于预防贫血有重要作用。
3.提高免疫力
生蚝中的牛磺酸具有增强机体免疫功能的作用，可以辅助抵御疾病侵袭。
4.改善男性性功能
生蚝被认为是一种天然的“壮阳食品”，其中含有的精氨酸有助于增加精子数量和活力，从而改善男性的生殖健康。
5.促进新陈代谢
生蚝中的维生素B群可以帮助身体将食物转化为能量，并支持新陈代谢过程。
需要注意的是，虽然生吃生蚝有一定的营养价值，但并不建议过量食用，以免引起消化不良或过敏反应。此外，选购时应确保生蚝来源可靠，以减少感染食源性疾病的风险。
2024-03-06 20:30
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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