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木薯粉的功效与作用及禁忌
补充说明:木薯粉的功效与作用及禁忌
a******W 2022-04-02 19:27
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木薯粉是用木薯制作而成,含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适量食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。但需注意对木薯过敏者、消化功能障碍者、糖尿病患者不宜食用木薯粉。
1、功效与作用
木薯粉中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适量食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。木薯粉中的蛋白质可以为人体提供能量,维生素、膳食纤维等成分可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。
2、禁忌
对木薯过敏者不宜食用木薯粉,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。消化功能障碍者不宜食用木薯粉,木薯粉中的淀粉不易消化,食用后可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,木薯粉中含有大量的糖分,糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高,不利于控制病情。
此外,木薯粉中含有大量的亚硝胺,如果存放时间过长,可能会导致亚硝胺含量升高,因此,食用木薯粉时需要注意存放时间。
2022-04-03 07:16
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