首页> 营养科> 荞麦> 黑荞麦的功效与作用及禁忌

黑荞麦的功效与作用及禁忌

发病时间：不清楚

黑荞麦的功效与作用及禁忌

补充说明：黑荞麦的功效与作用及禁忌

a******W 2022-04-02 19:29

我要咨询

其他人还在看

脂肪怎么消耗和排出胶原蛋白饮真的有效果吗核黄素和b2一样吗吃柑橘黄酮片有害处吗长期喝速溶豆浆粉有坏处吗波立维可以长期吃吗

精选回答(1)

任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

黑荞麦具有补充营养、促进消化、辅助保护血管、辅助降血压、辅助减肥等功效与作用，但对于胃肠功能较差的人群、对黑荞麦过敏的人群以及糖尿病患者，应避免食用，以免对身体造成不良影响。

1、补充营养

黑荞麦中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，并且可以促进胃肠道蠕动，有利于身体的健康。

2、促进消化

黑荞麦中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在胃肠道蠕动功能较弱的患者，可以适当吃黑荞麦，有利于促进消化。

3、辅助保护血管

黑荞麦中含有丰富的黄酮类物质，具有辅助保护血管的功效，适当食用可以软化血管，在一定程度上还可以预防心脑血管疾病。

4、辅助降血压

黑荞麦中含有丰富的荞麦碱，可以在一定程度上扩张血管，降低血压，所以高血压的患者可以适量食用黑荞麦。

5、辅助减肥

黑荞麦中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，有助于促进胃肠道蠕动，可以起到辅助减肥的作用。

但需要注意的是，上述食物都需控制食用量，不可过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者食用黑荞麦后出现不适症状，应及时就医治疗。

2022-04-03 07:02

•过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

适用药品

奥利司他胶囊

用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。

肤痒颗粒

祛风活血，除湿止痒。用于皮肤瘙痒病，荨麻疹。

参芪降糖颗粒

益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。

硒酵母片

补硒药。适用于低硒的肿瘤、肝病、心脑血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。

麻疹荨麻疹糖尿病糖尿原发性肝癌肝囊肿