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血橙与脐橙的功效与作用禁忌

发病时间:不清楚

血橙与脐橙的功效与作用禁忌

补充说明:血橙与脐橙的功效与作用禁忌

a******W 2022-04-02 19:28

血橙 消化 通便 食欲 皮肤 糖尿病 过敏 维生素 便秘 食欲不振 维生素C 维生素E 腹胀 腹痛 皮疹 瘙痒

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

血橙与脐橙的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、润肠通便、增强食欲、辅助改善皮肤状态等,其禁忌主要包括胃肠道功能较差的人群、糖尿病患者以及对血橙或脐橙过敏的人群。

1、补充营养

血橙与脐橙中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

2、促进消化

血橙与脐橙中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果存在便秘的患者,可以适量食用血橙与脐橙,有利于排便。

3、润肠通便

血橙与脐橙中含有丰富的水分和膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。如果存在便秘的患者,可以适量食用血橙与脐橙,有利于排便。

4、增强食欲

血橙与脐橙中含有大量的果酸,可以促进胃酸的分泌,有利于食物的消化与吸收,具有增强食欲的功效。如果存在食欲不振的患者,可以适量食用血橙与脐橙,有利于改善食欲不振的情况。

5、辅助改善皮肤状态

血橙与脐橙中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分,适量食用可以促进皮肤的新陈代谢,还可以促进体内的血液循环,在一定程度上也可以达到辅助改善皮肤状态的目的。

但需要注意的是,食用时应注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。此外,对血橙或脐橙过敏的人群应避免食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果食用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2022-04-03 06:37

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