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桑葚有黑发的功效吗
补充说明：桑葚有黑发的功效吗
a******W 2022-04-02 19:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
桑葚对于部分人群而言，可能具有一定的黑发效果。
桑葚本身富含维生素C、花青素等抗氧化物质，这些成分有助于减缓细胞衰老过程，从而影响到毛囊色素细胞的功能，使其产生更多的黑色素，达到黑发的目的。此外，中医认为桑葚味甘、酸，性寒，入肝、肾经，能滋阴补血、生津润燥，从中医的角度来看也有助于养发乌发。
如果存在遗传性白发或自身免疫性疾病导致的脱发，则可能没有明显的黑发效果。因为这些疾病与基因或免疫系统异常有关，通常需要专业治疗，单纯食用桑葚效果有限。
需要注意的是，虽然桑葚有一定的促进黑发生长的作用，但不宜过量食用，以免引起消化不良等问题。另外，若想改善头发颜色，还可以适当摄入富含铜、铁的食物，如红枣、动物肝脏等。
2024-02-21 11:26
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