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青蒜生吃的功效与作用

发病时间:不清楚

青蒜生吃的功效与作用

补充说明:青蒜生吃的功效与作用

a******W 2022-04-02 19:29

青蒜 消化 健脾开胃 通便 肠道 食欲 粪便 大便 便秘 皮肤过敏 痔疮

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

青蒜生吃具有促进消化、健脾开胃、润肠通便等功效与作用。
1.促进消化
青蒜富含膳食纤维,可刺激肠道蠕动,增强消化功能。
2.健脾开胃
青蒜中的挥发性物质具有独特的香气,能够增进食欲,促进食物的消化吸收。
3.润肠通便
青蒜中含有丰富的水分及膳食纤维,能增加粪便体积,软化大便,改善便秘情况。
需要注意的是,青蒜属于辛辣食品,过多食用可能引起胃肠不适或引发皮肤过敏反应。另外,对于患有痔疮的人来说,大量摄入可能会导致病情加重。建议适量食用,并随时关注身体反应。

2024-03-18 00:57

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消化道出血 ( 呕血与黑粪)

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