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月经期吃士力架的危害
补充说明：月经期吃士力架的危害
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经期吃士力架可能引发营养不良、贫血加重、血糖波动、激素水平失调和痛经加剧等风险反应。
1.营养不良
由于士力架中含有的能量和营养物质较少，长期食用可能导致机体缺乏必要的营养成分。会导致身体虚弱、免疫力下降等问题，严重时甚至会出现头晕、乏力等症状。
2.贫血加重
士力架中的糖分较高，会加速铁元素的流失，导致贫血症状加重。容易引起心慌气短、面色苍白等不适症状，不利于身体健康。
3.血糖波动
士力架中含有较高的糖分和脂肪，摄入后会引起血糖浓度急剧上升。可能会诱发或加重糖尿病的症状，如多饮、多尿、体重减轻等。
4.激素水平失调
士力架中的某些成分可能影响体内雌激素和孕激素的比例，导致激素水平失调。可能出现头痛、乳房胀痛、情绪波动等症状，对女性健康造成不利影响。
5.痛经加剧
士力架中的咖啡因具有刺激中枢神经系统的作用，可导致子宫平滑肌收缩增强，从而引发或加剧痛经。表现为下腹疼痛、腰酸背痛、恶心呕吐等症状，严重者可能影响日常生活和工作。
建议在月经期间调整饮食结构，避免过度依赖高热量食品，保持均衡饮食并适量运动以促进新陈代谢。
2024-03-24 19:42
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
