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酸枣仁治疗什么样的失眠
补充说明：酸枣仁治疗什么样的失眠
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
酸枣仁具有镇静催眠、养心安神、宁心安神、敛汗等功效和作用。
1.镇静催眠
酸枣仁具有抑制中枢神经系统的作用，能够增加睡眠深度，缓解入睡困难等问题。
2.养心安神
该品能补肝益肾、收敛固涩，从而达到滋养心血、安定神志的目的，有助于改善因心神不宁引起的失眠多梦等症状。
3.宁心安神
酸枣仁通过调节神经递质平衡来发挥其宁心安神的功效，可以减轻焦虑、紧张等情绪，促进睡眠质量的提高。
4.敛汗
酸枣仁中的某些成分具有一定的止汗作用，能够减少出汗量，对于自汗、盗汗等情况有一定的缓解效果。
使用酸枣仁时需注意剂量控制，避免过量导致不良反应发生。另外，由于个体差异存在，建议在专业医师指导下进行用药调整。
2024-03-08 22:43
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
