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青蛙肉的功效与禁忌

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青蛙肉的功效与禁忌

补充说明：青蛙肉的功效与禁忌

a******W 2022-04-02 19:29

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

青蛙肉一般具有补充营养、提高免疫力、保护血管、保护视力、预防心脑血管疾病等功效，但是食用时要注意适量，以免加重胃肠负担。

1、补充营养

青蛙肉中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸、微量元素等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。

2、提高免疫力

青蛙肉中含有丰富的优质蛋白，可以为身体提供所需要的能量，并且可以促进身体的新陈代谢，有利于提高身体的免疫力。

3、保护血管

青蛙肉中含有大量的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇，有助于血管的保护，同时还可以辅助预防心脑血管疾病。

4、保护视力

青蛙肉中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以缓解视力疲劳。

5、预防心脑血管疾病

青蛙肉中含有丰富的镁、钾、锌等微量元素，可以促进体内钠盐的代谢，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到预防心脑血管疾病的效果。

虽然青蛙肉的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对青蛙肉过敏的人、胃肠功能紊乱的人、肝病患者等。如果食用后出现不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。

2022-04-03 04:28

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

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补硒药。适用于低硒的肿瘤、肝病、心脑血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。

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