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无花果汁液的作用与功效无花果少怎样吃无花果
补充说明：无花果汁液的作用与功效无花果少怎样吃无花果
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
无花果汁液具有补充营养、润肠通便、辅助降血压、辅助降血脂、辅助提高免疫力的作用与功效，可以适量饮用。
1、补充营养
无花果汁液中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养。
2、润肠通便
无花果汁液中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量饮用。
3、辅助降血压
无花果汁液中含有大量的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，可以在一定程度上辅助降血压。
4、辅助降血脂
无花果汁液中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、黄酮类物质等营养成分，具有辅助降血脂的功效，高血压患者可以适量饮用。
5、辅助提高免疫力
无花果汁液中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，适当饮用后可以为人体补充所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上提高人体的免疫力。
虽然无花果汁液的功效有很多，但不建议多喝，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-03 03:37
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
