发病时间:不清楚
黑芝麻油的功效与作用及禁忌
补充说明:黑芝麻油的功效与作用及禁忌
a******W 2022-04-02 19:30
我要咨询
精选回答(1)
黑芝麻油一般具有补充营养、润肠通便、促进消化、改善贫血、保护血管等功效,但食用时需注意适量,以免引起不适症状。
1、补充营养
黑芝麻油是由芝麻制作而成,含有丰富的维生素、蛋白质、卵磷脂、钙、铁等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。
2、润肠通便
黑芝麻油中含有大量的油脂,可以起到润滑肠道的作用,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。
3、促进消化
黑芝麻油中含有丰富的油脂,可以起到促进消化的作用,如果存在消化不良的患者,可以适当吃黑芝麻油,有利于促进胃肠道蠕动,从而缓解消化不良的症状。
4、改善贫血
黑芝麻油中含有丰富的铁元素,可以促进体内血红蛋白的生成,具有改善贫血的功效。如果存在缺铁性贫血的患者,可以适当吃黑芝麻油,有利于促进病情的恢复。
5、保护血管
黑芝麻油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分,具有软化血管的作用,可以促进体内血液循环,在一定程度上也可以达到保护血管的效果。
但患者需注意,对芝麻过敏者禁止食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外,患者在食用黑芝麻油时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
2022-04-03 02:11
举报相关问题
向医生提问
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。
多发人群:所有人群,主要是女性,老年人
治疗费用:市三甲医院约(2000 —— 5000元)
健康问答