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野山竹果的功效与作用
补充说明：野山竹果的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:29
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
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野山竹果具有抗氧化、抗炎、促进消化、改善心血管健康、增强免疫力等功效和作用。
1.抗氧化
野山竹果富含多种维生素C、E等天然抗氧化剂，这些物质能够清除自由基，减少细胞损伤，从而起到延缓衰老、保护皮肤的作用。
2.抗炎
野山竹果中的某些成分具有一定的抗炎作用，可以抑制炎症反应，缓解疼痛和肿胀，对于关节炎、类风湿性关节炎等疾病有一定的辅助治疗效果。
3.促进消化
野山竹果含有丰富的膳食纤维，可增加肠道蠕动，改善便秘情况，并有助于维持正常的胃肠道功能。
4.改善心血管健康
野山竹果中所含有的不饱和脂肪酸可以降低血脂水平，预防动脉粥样硬化的发生；同时还能提高血液的流动性，降低血压，对防治心脑血管疾病有积极意义。
5.增强免疫力
野山竹果中含有丰富的生物碱和多酚类化合物，这些物质具有良好的免疫调节作用，能够增强机体的抵抗力，抵御病原体入侵。
虽然野山竹果有许多益处，但建议适量食用以避免摄入过量糖分导致血糖波动或体重增加。另外，对于存在特定疾病如糖尿病的人群，应咨询医生意见后再决定是否适合食用。
2024-03-25 15:57
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