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小分子大豆低聚肽的功效
补充说明：小分子大豆低聚肽的功效
a******W 2022-04-02 19:33
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小分子大豆低聚肽具有免疫调节、抗氧化、降血脂、抗疲劳、改善睡眠功效和作用。
1.免疫调节
小分子大豆低聚肽中的活性成分能够通过刺激机体产生细胞因子来增强免疫力。
2.抗氧化
该物质具有清除自由基的能力，能帮助减少氧化应激对细胞的损伤。
3.降血脂
摄入的小分子大豆低聚肽在体内分解为氨基酸后，其中的亮氨酸等支链氨基酸可促进极低密度脂蛋白胆固醇代谢，从而降低血液中总胆固醇水平。
4.抗疲劳
研究发现，小分子大豆低聚肽可以提高人体肌肉耐力和运动表现，减轻运动后的疲劳感。
5.改善睡眠
适量食用有助于稳定神经系统功能，促进神经递质平衡，进而改善睡眠质量。
需要注意的是，虽然小分子大豆低聚肽具有多种健康益处，但并不能替代传统的营养补充剂或药物治疗。在使用过程中，应确保来源可靠，并遵循推荐剂量以避免潜在的风险。
2024-02-13 18:20
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
