首页> 药品> 亚麻籽> 亚麻籽调和油的功效及用途

医生回答(1)

姚小金 主治医师 三甲

擅长:全科

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亚麻籽调和油具有抗氧化、降血脂、调节免疫功能、改善皮肤健康、促进心血管健康等功效和作用。
1.抗氧化
亚麻籽调和油中的α-亚麻酸等不饱和脂肪酸具有一定的抗氧化活性,有助于清除自由基,减缓细胞氧化损伤。
2.降血脂
亚麻籽调和油中富含的ω-3多不饱和脂肪酸可以降低低密度脂蛋白胆固醇水平,提高高密度脂蛋白胆固醇水平,从而降低患心血管疾病的风险。
3.调节免疫功能
适量摄入亚麻籽调和油中的ω-3多不饱和脂肪酸有助于增强机体免疫力,但过量摄入可能会抑制免疫应答。
4.改善皮肤健康
亚麻籽调和油中的欧米伽-3脂肪酸能够帮助维持皮肤水分平衡,促进角质层形成,对痤疮、湿疹等皮肤病有一定的辅助治疗效果。
5.促进心血管健康
亚麻籽调和油中的ω-3多不饱和脂肪酸可降低甘油三酯水平,预防动脉粥样硬化的发生。
在食用亚麻籽调和油时需注意控制摄入量,避免因过多摄入导致脂肪堆积而引起肥胖等问题。同时,对于存在特定过敏史或对某些成分敏感的人群而言,使用前务必进行相关测试以确保安全。

2024-03-08 13:00

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湿疹 (过敏性炎症性皮肤病,湿疮)

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