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南瓜子吃多了有什么副作用
补充说明：南瓜子吃多了有什么副作用
a******W 2022-04-02 19:29
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
南瓜子吃多了可能导致腹胀、便秘、消化不良等不适症状，还可能引起脂肪堆积和维生素E缺乏。
1.腹胀
腹胀可能是因为南瓜子中含有较多的膳食纤维和不溶性纤维，在胃肠道内难以被消化吸收而产生气体。可能导致腹部不适、排便困难等症状，进一步加重胃肠负担。
2.便秘
由于南瓜籽富含油脂和食物残渣，过多食用后会增加大便体积和水分含量，导致排便次数减少。长期如此可能会引起或加重便秘症状，严重时甚至会导致痔疮等并发症的发生。
3.消化不良
南瓜子含有大量脂肪和蛋白质，摄入过多会超过机体的消化能力，从而引发消化不良的情况发生。患者可能出现恶心呕吐、腹泻等症状，长期可导致营养不良等问题。
4.脂肪堆积
南瓜子中所含有的脂肪会在体内转化为甘油三酯储存起来，进而形成脂肪细胞。若未及时通过运动消耗掉这些热量，则会导致体重上升并形成脂肪堆积。
5.维生素E缺乏
因为南瓜籽中的维生素E是一种脂溶性维生素，如果过量摄入会导致其在体内的积累，当积累到一定程度时就会出现缺乏的现象。缺乏维生素E可能会引起贫血、免疫力下降等问题，需要及时补充。
建议适量食用南瓜籽，避免过量造成上述不良影响。如出现不适症状应及时就医治疗。
2024-01-22 12:16
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腹胀(abdominaldistention)即腹部膨胀可由于肠腔腹腔内积气、积液腹内巨大肿物或腹肌无力引起，小儿腹胀多以气胀最为多见。 流行病学： 为儿科常见症状之一，可由多种病因引起，常为多种疾病的首发症状。
症状起因：一、病因：一般肠道内气体主要来源于咽下的气体及消化道内产生的气体(特别是细菌发酵产气)，肠道内液体的来源有唾液胃液、胆汁、胰液小肠液等。健康人这些液体和气体经过正常消化过程均能重吸收或部分排出。发生肠内积气积液主要有3种情况：机械性肠梗阻功能性肠淤张(麻痹性肠梗阻)腹腔积液。引起腹胀的病因大致可分为以下6种：1.胃肠道疾病(1)胃部疾病：常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。(2)肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。(3)其他：胃肠神经官能症。2.肝、胆与胰腺疾病如急慢性肝炎，肝硬化慢性胆囊炎胆石症及胰腺炎等。3.腹膜疾病常见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。4.心血管疾病常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症肠系膜动脉梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。5.急性感染性疾病如败血症重症肺炎及伤寒等。6.其他可见于手术后肠麻痹、肺气肿哮喘病低钾血症吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应慢性盆腔炎附件炎结缔组织疾病及甲减等。二、发病机制：1.机械性肠梗阻近端肠管内的气体及液体重吸收和排出受到障碍肠管内细菌因肠内环境的改变产生大量气体，而出现腹胀。B超钡灌肠、X线立位照片或透视检查，可见小肠内有多个液平面及瘪缩的结肠即可确诊。2.功能性肠瘀胀(麻痹性肠梗阻)主因肠道自主神经系统功能紊乱使消化道蠕动功能失调如全身重症感染、败血症肺炎脑炎、毒血症或中毒性休克等，引起微循环障碍，胃肠道首先缺血缺氧以致扩张无力而腹胀腹膜炎与腹部损伤(包括手术损伤)后产生肠麻痹气体吸收障碍亦可引起腹胀特别以结肠胀气为主，B超检查、钡灌肠可见结肠充气扩张。3.腹腔积液腹水引起的腹胀多由于血浆蛋白低下肝硬化，充血性心力衰竭、门静脉高压腹腔炎症或肿瘤所致。体征与胀气不同。B超检查X线透视见肠管漂浮在腹水中。
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 等渗盐水低压灌肠试验 血清胰腺特异性抗原 电子胃镜 纤维肠镜 聚合酶链式反应
就诊科室：消化、儿科
