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深海鱼籽的功效
补充说明：深海鱼籽的功效
a******W 2022-04-01 21:35
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
深海鱼籽具有营养补充、改善皮肤弹性、增强免疫力、促进生长发育、保护心血管健康等功效和作用。
1.营养补充
深海鱼籽富含蛋白质、脂肪酸等营养物质，适量食用可为身体提供必要的能量来源。
2.改善皮肤弹性
鱼籽中的胶原蛋白有助于维持皮肤结构完整性，增加皮肤水分含量，从而提升肌肤弹性和光泽度。
3.增强免疫力
鱼籽含有多种矿物质和维生素，如锌、硒等，这些成分能够帮助机体抵御外来病原体入侵，维护身体健康状态。
4.促进生长发育
对于儿童及青少年而言，鱼籽中所含有的不饱和脂肪酸对大脑和神经系统的正常发育至关重要。
5.保护心血管健康
鱼籽中的Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，能降低血脂水平，预防动脉粥样硬化发生发展。
注意控制摄入量，避免过量导致消化不良或体重增加等问题。同时，购买时应确保产品来源可靠，并查看是否有相关食品安全检测报告以保证其品质。
2024-02-06 14:18
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