发病时间：不清楚
初学者怎么和面做面条
补充说明：初学者怎么和面做面条
a******W 2022-04-01 21:35
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
初学者可以通过早餐的丰富多样化，来和面做面条。
面条是由小麦粉制作而成的，而小麦粉中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，初学者在早餐的时候可以适当的吃一些面条，能够补充身体所需的营养，而且还可以增加饱腹感，能够起到充饥的作用。此外，面条中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，从而起到预防便秘的作用。
初学者在吃面条时，可以和蔬菜、肉类等食物一起搭配，能够使营养更加均衡，可以提高人体的免疫力，但是在吃面条时，要避免和辛辣刺激、油腻的食物一起吃，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果初学者出现消化不良的症状，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
2022-04-02 09:02
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
健康问答
